Frauen*kreis
Begegnungsraum für die Zeit nach dem Schwangerschaftsabbruch
Nach dem Abbruch - wie geht es Dir?
fühlst Du dich erleichtert, traurig oder befreit? Verloren, einsam und trotzdem auch stark? Vielleicht beschämt, ängstlich? Selbstermächtigt? All das darf sein!
Über Uns
Der Frauen*kreis wurde im Jahr 2020 gegründet, um eine unterstützende Gemeinschaft zu bieten, für alle die einen Schwangerschaftsabbruch persönlich erlebt haben. Oftmals ist es leider noch ein Tabuthema und vielen fällt es schwer, sich dem unmittelbaren Umfeld anzuvertrauen. Unsere Selbsthilfegruppe schafft einen geschützten Raum, in dem sich frei und ohne Vorurteile ausgetauscht werden kann.
Dieser Austausch hat einen unschätzbaren Wert denn er ermöglicht Unterstützung, Verständnis und das Gefühl nicht alleine zu sein. Unsere Gruppensitzungen finden regelmäßig statt und bieten eine offene und einfühlsame Atmosphäre, in der Gedanken, Gefühle und Erfahrungen geteilt werden können.
Das Ziel ist es, in einer potenziell schwierigen Lebensphase nicht alleine zu bleiben, sondern mit anderen ins Gespräch zu kommen.
Du bist herzlich willkommen!
Unsere Werte
Empathie und Wertschätzung
Jede Person wird wertgeschätzt und respektiert, unabhängig von der individuellen Geschichte oder Entscheidung zum Schwangerschaftsabbruch. Wir hören aufmerksam zu, ohne zu urteilen, und geben allen die Möglichkeit, Gedanken und Gefühle in einer unterstützenden Umgebung auszudrücken.
Vertraulichkeit und Offenheit
Wir legen großen Wert auf Vertraulichkeit und schaffen einen sicheren Raum, in dem alle ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen teilen können. Selbstverständlich werden Informationen nicht nach außen getragen. Wir fördern eine offene Kommunikation, in der Gedanken und Fragen geteilt werden können.
SuPPORT und Gleichwertigkeit
Der Frauenkreis bietet eine Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig ermutigen, stärken und unterstützen. Jedes Gefühl hat Daseinsberechtigung und darf gehört, ohne bewertet zu werden. Unabhängig von Hintergrund, Lebenssituation, Alter oder Erfahrungen hat jede Person im Frauenkreis einen gleichwertigen Platz.
hi
Podcast - mal drüber reden
„mal drüber reden“ ist ein ehrenamtliches Projekt – in jeder Folge wird einer Person die Möglichkeit gegeben, von einer persönlichen Schwangerschaftsabbruchserfahrung zu erzählen.
Offene Gespräche haben einen großen Wert in unserer Gesellschaft, wir wollen Menschen ermutigen ihre Geschichten zu teilen, um anderen zu helfen, sich verstanden zu fühlen. Durch das offene Teilen persönlicher Erfahrungen möchte das Projekt das Schweigen um das Thema Schwangerschaftsabbruch brechen.
Intim, wertfrei und einfühlsam; einfach mal drüber reden!
FAQs
Der Frauen*kreis ist offen für alle Personen, die persönlich einen Schwangerschaftsabbruch erlebt haben. Selbstverständlich sind auch diejenigen Personen willkommen, die diese Erfahrung gemacht haben, sich aber nicht als Frau identifizieren. „Frauen*kreis“ meint in dem Sinne „Kreis für Personen mit Uterus, die nach einem Schwangerschaftsabbruch Gemeinschaft in einer Selbsthilfegruppe suchen“.
Nein, der Frauen*kreis richtet sich nur an Personen, die einen Schwangerschaftsabbruch selbst erlebt haben. Es soll ein geschützter wertfreier Raum sein, der es ermöglicht, Erfahrungen, Gefühle und Herausforderungen nach einem Schwangerschaftsabbruch auszusprechen.
Nein, der Frauen*kreis ist eine Selbsthilfegruppe. Es geht darum mit anderen ins Gespräch zu kommen und in der Gemeinschaft Unterstützung zu finden. Solltest du dennoch das Gefühl haben, therapeutische Unterstützung zu benötigen, ist das zum Beispiel bei profamilia möglich.
Beim ersten Treffen kannst du eine unterstützende Gemeinschaft von Frauen* erwarten, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Es wird Raum für den Austausch von Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen geben, und du wirst die Möglichkeit haben, zuzuhören oder deine eigene Geschichte zu teilen.
Der Frauenkreis ist ausdrücklich nur für die Zeit nach dem Abbruch gedacht. Denn es ist uns wichtig, in einer potenziell höchst sensiblen Phase keinen Einfluss auf deinen persönlichen Entscheidungsfindungsprozess zu nehmen. Wenn du dennoch das Bedürfnis nach Austausch hast, kannst du gerne ein Coaching buchen, oder therapeutisch beratende Hilfe in Anspruch nehmen, z.B. über das Hilfetelefon für Schwangere vom BMFSFJ oder bei profamilia.
Die Gefühlslage, Situation und der Umgang mit einer Fehlgeburt sind potenziell sehr unterschiedlich von einem selbstgewählten Schwangerschaftsabbruch – die Gruppe richtet sich an letztere. Es gibt unter selbsthilfenetz.de und den Stichworten Fehlgeburt oder Sternenkinder viele Selbsthilfegruppen, die eventuell besser zu deiner Lage passen. Wenn du dennoch das Gefühl haben solltest, dass unsere Gruppe zu dir passt, schreib gerne eine Mail und wir können individuell eine Lösung finden!
In der Regel treffen wir uns 14-tägig in der Bonner Innenstadt, die Häufigkeit der Treffen kann aber variieren, abhängig von den Bedürfnissen der Gruppe. Für genauere Informationen, Zeit und Ort, schreibe bitte eine Mail!
Aus dem Frauenkreis
